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饮用水软水好还是硬水好

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我们喝的水和用的水有软硬之分,像我们用肥皂时会起杂质的水就是硬水,没什么杂质的就是软水,因为硬水里的钙离子和镁离子含量比较高。我国规定饮用水硬度标准不超过25度,最适宜的饮用水硬度为8-18度,属于轻度或中度硬水。

饮用水软水好还是硬水好

饮用水软水好还是硬水好

水硬度过高或过低都不好,因为水硬度与一些疾病密切相关。 在水质硬度高的地区,人群心血管疾病的发病率较低,但随着水质硬度的增加,肾结石的发病率也随之增加。

钙和镁离子是人体每天必需的营养素。 如果水有一定的硬度,可以通过饮水补充一定量的钙镁离子。 如果长期服用软水,则需要通过其他方式补充,会增加患心脏病的风险。 但是,喝硬水会导致肠胃功能紊乱,也就是所谓的水土不服。 在硬水中煮鱼和蔬菜会破坏或减少食物的营养。

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长期喝硬度高的水会怎么样

硬水是指水中的氟、钙、镁等物质含量较高。 高氟含量会影响骨钙沉积和牙齿钙沉积的形成,导致骨质疏松和氟斑牙。 长期使用硬水会导致泌尿系统结石、胃肠道疾病和心脑血管硬化。 因此,建议饮用前必须将硬水煮沸,如果有条件也可以用滤水器降低水的硬度。

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什么叫硬水和软水

不含或含有较少可溶性钙和镁化合物的水称为软水。 在天然水中,雨雪都是软水。 泉水、溪水、河水暂时为硬水,部分地下水为硬水,蒸馏水为人工处理的软水。

硬水是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。 比如一些井水、泉水。 但自来水中几乎没有。 硬水不会对健康造成直接危害,但会给生活带来很多麻烦,比如水器具上的水垢,肥皂和洗涤剂的洗涤效率降低等。

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