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喝黑枸杞三个月以上皮肤变化吗

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喝黑枸杞三个月以上皮肤变化吗

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喝黑枸杞三个月以上皮肤变化吗

喝黑枸杞三个月以上皮肤变化吗 

喝三个月的黑枸杞会改善你的皮肤,但你不能一概而论。

黑枸杞是一种很好的滋补品,具有滋肝补肾、利智益智的作用,它含有丰富的花青素,能为人体提供丰富的营养物质。可用于治疗肝肾虚、血虚引起的皮肤暗沉、无光泽。喝两个月的黑枸杞会改善你的皮肤。

中医认为皮肤红润有光泽,这需要脏腑阴阳调和,气血充盈。对于脏腑阴阳失调,身体湿热,积聚在皮肤上引起的皮肤油腻、毛孔粗大、容易长痘、暗黄、无光泽等症状,喝黑枸杞皮肤两个月也不会变好,而且可能使原本的症状加重。由于黑枸杞的性油腻,不利于痰湿邪气的排出,有可能内源性加重湿热的症状。

建议:结合自身身体状况,在专业医生的综合评估下,合理选择,避免未经授权的盲目使用,保证充足的睡眠,避免不良情绪的刺激。

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吃黑枸杞三个月真实感受如何

吃黑枸杞三个月有养肝、明目、美容、调理三大功效。黑枸杞含有丰富的维生素、矿物质,以及胡萝卜素、花青素等,这些成分可以增强肝脏的解毒功能,滋养肝脏清晰视力,其中富含的花青素是一种很好的抗氧化剂,可以对抗自由基,促进受损细胞的修复和再生,坚持食用可以改善视力、美容,还可以调节血糖、血压,非常适合日常保健食用。除了吃晒干的黑枸杞果,还可以选择带黑枸杞果肉,新鲜的果实变成果肉,营养更有效,更容易吸收。

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喝黑枸杞能减肥吗

黑枸杞有助于提高免疫力,抗衰老,没有减肥的作用,但能保肝、保视力,有明显的抗疲劳作用,抗肿瘤,疏通血管,降低血压和保护心头血管,可经常用来泡水喝或泡酒、泡茶等,对于皮肤粗糙、松弛、无弹性的女性,会有很好的护理效果。

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