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大便不成形什么病有关 大便不成形是湿气重吗

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大便不成形什么病有关 大便不成形是湿气重吗

便便作为人体的排泄物,通过便便的状态和排便情况也是能发现自身的健康问题的。正常的便便应该是顺畅的软软的,但也会随着一些原因而发生改变。那么大便如果不成形的话,正常吗?

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大便不成形什么病有关

一、慢性肠胃炎

如今随着饮食种类的不断丰富,相信大家大块朵硕的时候都不少,但也容易出现饮食不当的问题。

这时,肠胃很容易受到细菌的感染,而出现炎症。时间长了,也会对肠道粘膜造成影响,出现肠蠕动次数增加的情况,也就导致了排便次数增多。

二、肠道菌群失调

人体肠道需要大量的菌群来维持平衡,菌群也会形成保护屏障,来防止外界因素干扰肠道健康。

但一旦肠道菌群失调后,进入到肠胃里的食物不能被及时消化,肠道内的液体就会增多,从而导致排出来的粪便难以成形。

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三、大肠癌

癌症是一种比较狡猾的生物,早期它的症状并不典型,患者早期的症状就是排便习惯和排便次数的改变,表现为大便次数增加、腹泻、粪便中带有粘液等。

如果患者出现大便变细、变扁,体重明显下降,而且大便中带有黑色的物质,需要高度警惕大肠癌。

四.功能性消化不良

说起消化不良,估计大家都不陌生,因为现在生活节奏比较快,大家面临的压力都比较大,而且还有不少人喜欢熬夜、喝酒、抽烟,这一系列的不良习惯都容易引起消化不良。

功能性消化不良的症状主要是吃饭后容易饱、经常感觉腹胀、嗳气、食欲不好,而且病人多伴有失眠、焦虑、头痛等情况。这种病人也会出现大便不成型的情况,这时候如果调整自己的状态、注意饮食多可以减轻。

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大便不成形是湿气重吗

大便长期不成形且每天多次排便,这是明显的脾虚湿气重的症状,患者不会肚子疼,只是容易腹泻的而已,尤其是吃了刺激性的食物或者是寒凉的食物,去厕所的频率会更高。

首先要知道湿气重的原因是脾虚的关系,脾主运,运送水谷精微。通俗的说就是脾像一个水泵一样,把身体吸收的水分和营养运送到各个器官之间。但脾虚了以后,运送无力,水汽就容易聚集在某些地方,通常是肠道腹部处。

水分含量大,肠胃不吸水,自然容易腹泻,大便也不干燥,常常不成形。

脾虚分很多种,常见引起大便频繁并且不成形的原因为脾阳虚和脾气虚,脾阳虚的人腹泻频率特别高,西医叫做肠炎,这类人会有明显腹痛的症状。如果患者肚子不疼,大便不成形,大便频率高,应该是脾气虚引起的。

脾气虚的人不仅会有上述症状,还会有肢体水肿,腹部肥胖,面色萎黄暗淡。如果是发生在中老年人身上,还会有患者体弱多病,嗜睡犯困,消瘦亏虚的症状。

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湿气重怎么办

第一:锻炼身体

没错,只有提高身体免疫力才能更好的祛除湿气,身体强就是最好的治病良方,全身性的运动可以增加血液循环,滚烫的血液流动在身体里,湿气还不是手到擒来吗?

建议进行有氧运动,比如:跑步;游泳;骑自行车;快走;打太极都是很好的选择,可以加速身体器官更好的运行排出湿气。

第二:正确的生活习惯

通常湿气是因为体质不好所以容易被自然界的一些邪气侵袭身体,导致湿气在体内滞留,湿气越来越多。很多人夏天不断的吹空调,喝冷饮,大夏天的一身汗对着空调呼呼的吹,吹的我看着都冷,这样会导致脾阳受损,脾受损以后,脾运化水湿的能力就会更差,湿气也会越来越多。

日常生活中,一定要注意不能吹空调太过,不能不停地喝冷饮,洗完澡以后及时擦干,衣物房间都要保持干燥。还有女生,应该在晚上多泡泡脚,否则湿气从脚入体,引起痛经。

第三:饮食清淡

减少吃肥腻食物,多吃一些素的,晚上更应该喝温水,因为早上是最忌生冷的。多吃一些容易消化的,不饮酒,否则伤到脾,湿气只会越来越多。湿气在人体内,脾是首当其冲被伤害的,脾是人的后天之本,祛除湿气全靠它!

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