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儿童缺铁性贫血要紧吗 母乳喂养宝宝会缺铁吗

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儿童缺铁性贫血要紧吗 母乳喂养宝宝会缺铁吗

缺铁性贫血是很常见的一种贫血病,不止大人会有,小孩甚至婴幼儿如果铁元素缺乏也会患上贫血。这对小孩也是有影响的。那么母乳喂养的宝宝会不会缺铁或贫血呢?

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儿童缺铁性贫血要紧吗

缺铁性贫血对孩子有以下影响——

注意力不集中。

血红蛋白可以给大脑运输氧气,维持大脑工作的顺畅,要是血红蛋白出现缺乏的情况下,会影响大脑氧的含量,从而使得大脑无法集中专注力学习或者做某事。

免疫下降。

铁不仅参与血红蛋白的合成,还肌红蛋白的合成,促进各种酶的活性等,有研究表明,当身体缺乏铁后,会降低中性白细胞的杀菌能力,使得淋巴细胞功能受损,导致免疫系统防御能力下降。

发育缓慢。

当机体出现铁的缺乏时,宝宝会出现体重增长迟缓,骨骼发育异常等情况,因为胶原蛋白的合成是需要铁参与与脯氨酸羟化。

其实除了以上的以外,还有使得宝宝易出现疲倦,乏力,头晕,耳鸣,食欲不振,消化不良,情绪波动大,口腔黏膜呈苍白色等情况。

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母乳喂养宝宝会缺铁吗

足月生胎儿通过脐带从母体获得的铁,可以满足其出生后4个月用,如果母亲缺铁严重,那么胎儿储存铁减少,出生后更容易出现贫血。

无论是母乳喂养的宝宝,还是混合喂养或人工喂养的宝宝,4个月以后很容易发生缺铁性贫血。

另外,母乳本身铁含量比较低,母乳喂养如果不及时添加富含铁的食物,很容易造成缺铁或贫血。

正常人体含铁量:成年男性为50mg/kg;成年女性为35mg/kg;新生儿为75mg/kg。儿童体内含铁量高于成年。

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如何预防宝宝缺铁贫血

首先,宝宝4-6个月开始添加辅食,以强化铁的食物为主,如铁强化米粉、蔬菜泥、水果泥等。

其次,用富含铁的食物给宝宝做辅食,如动物肝脏、瘦肉(牛肉、羊肉、猪肉)、鸡蛋、鱼类、黑木耳、芝麻酱等。

再次,给宝宝食用富含维生素C的食物,促进铁的吸收。比如柑橘、草莓、猕猴桃、卷心菜、油菜、菜花、苋菜、苜蓿等。

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