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每天一粒维生素e真的能祛斑吗 黄褐斑吃维生素e有效果吗

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美白和祛斑一直是女性美容护肤的永久课题,尤其当女性年龄增长时,脸上会因为黑色素沉淀出现各种斑痕。维E被广泛添加应用于各类美容产品中,那么采用口服维E的方式会不会有祛斑的效果呢?

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每天一粒维生素e真的能祛斑吗

色斑的去除需要用具有淡斑、美白功效的成分,而维生素E只是抗氧化,从肌肤衰老的各个方面,如果常吃维生素E只是提高抗氧化能力,减少自由基的数量,从而减少一方面一起的肌肤老化问题。

女人每天吃一粒维生素E可能对于个别人,有轻微的淡化色斑作用,但也不排除是其他药物并食的结果。

对于多数人,靠吃保健品想要达到某种功效是不可取的方法,日常我们摄入的食物只要营养够均衡,长期吃维生素E对身体也是一种负担。

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黄褐斑吃维生素e有效果吗

维生素E的美容作用原理:

(1)刺激女性体内雌性激素的分泌,改善皮肤血液循环,让皮肤更光滑细腻有弹性。

(2)有效对抗体内自由基,抑制过氧化脂质生成,祛除阻止黄褐斑进一步增多,与第(1)条特别适合进入中年以后的女性;

(3)维生素E有助于抑制酪氨酸酶活性,理论上可以减少黑色素生成,实际效果并不否明显。

(4)酯化形式的维生素E可消除在紫外线、空气污染等外界刺激下形成的氧自由基,起到预防晒伤、预防日晒红斑、延缓光老化等作用,因而常被添加在一些较好的防晒霜产品中。

对于在短时间内由分泌引起的黄褐斑问题,可以通过促进新陈代谢、改善内分泌的方式加以改善,维生素E就是非常经济实惠的选择,但是否有效果,完全是因个人身体状态而异。

如果服用维生素E之后,体内雌激素增多,身体代谢加快,皮肤变好,之前产生的黄褐斑可以自行慢慢淡化掉;如果没有明显起色,不要盲目加量服用维生素E,过量服用也有副作用!

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五种常见的色斑类型

①雀斑:

有一定遗传性,3-8岁出现,逐渐增多,日晒加重。以鼻背为中心,大小均匀的褐色斑点。肤白斑多推荐光子结合激光,肤色深斑少激光就可以。一次治疗有明显效果,术后注意防晒,可以减少色沉和复发。

②晒斑:

20岁以后出现的散在色素斑点。斑点类似雀斑,但大小不一。治疗方法和效果参考雀斑。

③老年斑:

多出现在50岁以上,少数人30岁就出现。好发于面部外侧、手背。大小深浅不一,可逐渐增厚。以激光治疗为主,1-2次左右即可消除。

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④褐青色斑:

18-30岁之间出现,好发于眼眶下外侧,斑点较大、颜色均一。属于真皮色斑,激光4-6次可以彻底去除,不复发,每次间隔3-4个月。

⑤黄褐斑:

面部成片的色素斑片,多出现于20-40岁女性人群。病因复杂,以淡化色斑为主,过于激进的治疗反而会加重黄褐斑。治疗方法包括口服妥塞敏,外用左旋维生素C、氨甲环酸精华,低能量激光、光疗调理。

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