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天天喝荷叶山楂茶好吗 荷叶山楂茶喝多了有什么不好

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山楂是我们生活中常见的一种水果,因其有消除体内胀气,增强身体免疫力等功效人们常常将其晒干与荷叶搭配着泡茶喝,那么天天喝荷叶山楂茶行吗?荷叶山楂茶喝多了有什么不好?我们一起来看看。

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天天喝荷叶山楂茶好吗

荷叶含有荷叶碱等成分,有清热利湿、止血散淤、降血脂、减肥的作用。但减肥作用很有限。性微寒,一般人均可饮用。市面上很多保健品种和中成药都含有荷叶。有火有湿的朋友也可单独饮用

山楂含有枸橼酸、槲皮素等成分。有良好的降血脂、扩血管、降压、开胃等作用,能够升高血液里高密度脂蛋白(好胆固醇)。还有抗自由基作用,使你变的年轻,减缓衰老。

山楂性温,荷叶性寒,两种药材组合,成为不寒不温的中性饮品。具有降血脂、降血压、清热去湿、抗衰老等作用。可以长期饮用。

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荷叶山楂茶喝多了有什么不好

因山楂和荷叶这两种药材都是卫生部规定的药食同源药材,因此安全无毒。但把两者放在一起饮用,一旦过量很容易引起肠胃不适从而造成腹泻,这个时候只需把计量减小,这样腹泻的症状就会好转。

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喝山楂茶需注意哪些事项

针对普通人群,喝山楂茶可以起到消食化积,开胃健脾,降低血脂等作用,因它含酸性,故,有严重胃病,胃溃疡的朋友,不易空腹喝,一次放量不要太大,不要太浓,炎炎夏日,往往人容易心火急躁,食欲不振,适当喝点清凉饮料,消食开胃的茶水,可以增加食欲,妥妥当当度过火炉一般的夏天。

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