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桃胶是经期前吃还是经期后吃好
桃胶经期前后都是可以吃的,月经期间也是可以吃的,都是差不多的效果。
桃胶煮出来的味道香甜可口,含有多种营养物质,其中就包括大量的植物性胶质,吃起来软糯Q弹,可以保持肌肤水分,起到护肤的作用,并且还可以促进肠胃蠕动,防治便秘,减少脂肪和毒素堆积,经期前后食用可以润肠通便、美容养颜,具有很不错的食用价值,所以女性朋友们都会经常吃桃胶。
并且桃胶既不是热性食物,也是不凉性食物,它属于平性食物,月经期间适量食用不会引起身体不适。
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