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胶原蛋白要一直吃吗?这点千万要注意

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胶原蛋白要一直吃吗?这点千万要注意

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胶原蛋白要一直吃吗?这点千万要注意1

胶原蛋白要一直吃吗

现在市面上的胶原蛋白产品特别多,真正能起到作用的不多。一般的吃进人体又会被分解成各种氨基酸,人体再重新组合胶原蛋白。组成胶原蛋白的主要原材料有,蛋白质,维生素C,钙,铁等。深海鱼皮,提取物含丰富的胶原蛋白,再加上现代化高科技技术合成,饮用后,效果会好很多。

一般来说,口服胶原蛋白粉正常是连续服用1个多月便能见到效果,但由于每个人的体质和吸收程度不同见效的时间也就不同,部分吸收较快的人群可能15天左右就能看到肌肤变化;一些吸收较慢,或年龄较大体内胶原流失较多的人群,可能需要3个月以上才能补充回来。

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