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夏天开空调盖被子睡觉出一身汗怎么回事

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夏天开空调盖被子睡觉出一身汗怎么回事

夏天开空调盖被子是很多年轻人喜欢的,很多人无法理解睡觉时明明很舒服,但是为什么醒来时一身汗呢?这很明显是你盖的被子太厚,人感觉到热才流汗的,具体可以看看趣丁网带来的详细介绍。

夏天开空调盖被子睡觉出一身汗怎么回事1

夏天开空调盖被子睡觉出一身汗怎么回事

大概率是你盖的被子太厚了,建议盖空调被或者毯子,这样睡觉就不会出现一身汗的现象,也可以不开空调开电扇,也可以盖一个薄床单,空调温度打高一点,既然开了空调,一定是选择一个自己最适合的温度睡觉才好。

夏天开空调盖被子睡觉出一身汗怎么回事2

夏天开空调盖被子舒服还是盖毯子

这个看个人,如果开了空调觉得盖被子不热的话,就可以选择盖被子,但别把温度调到18度盖被子,这样耗电,建议开到26度盖空调被或毯子是最舒适的,当然,每个人对舒适的定义不一样,有的人怕热有的人怕冷,根据自己的喜好决定即可。

夏天开空调盖被子睡觉出一身汗怎么回事3

夏天家里开空调需要注意些什么

首先,要注意空调的室内温度不可调得太低

第二,要注意空调滤网的清洁,尽量一年清洁一次,如果长期不清洁,空调里面的粉尘会积聚在空调里面,非常脏

第三,因为空调开容易使空气变的干燥,因此可以在空调的出风口放盆水,能有效缓解干燥。

第四,空调器不使用时应及时拔掉电源。

第五,开了空调还是最好盖张空调被,防止着凉。

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