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床不舒服会引起腰酸背痛吗

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床不舒服会引起腰酸背痛吗

床睡着不舒服是很多友友在生活中都有的经历,偶尔几天还好,但是吧若长久这样对身体肯定是影响的,也正是因为这样床不舒服会引起腰酸背痛吗事成了大家最好奇的,一起看看腰酸背痛是床太硬了引起的吗。

床不舒服会引起腰酸背痛吗1

床不舒服会引起腰酸背痛吗

床不舒服会引起腰酸背痛.

床不舒服会引起腰酸背痛吗是很多人都有的疑问,就以往的情况来看晚上睡的腰酸背疼跟床有关系,一般床不合适的时候跟腰酸背疼是可以的,另外就是一定要调整好睡眠,晚上睡眠不好也是容易腰酸背疼.

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睡一觉起来腰酸背痛是床太硬了吗

大部分原因是这个。

睡一觉起来腰酸背痛是很多友友都有的经历,出现这种情况可以考虑在硬床上铺一层乳胶垫。导致腰背酸痛的原因主要是由于过于消瘦有关系,如果人比较瘦,腰椎和臀部的骨突会比较明显,骨突与床面发生接触时间较久,容易引起骨突部位的压迫疼痛。
如果人比较胖,不会出现这种问题。所以可以用乳胶垫的方法来缓冲重量,但是不可以选用非常软的床,如果选用软床,会对脊柱产生影响,会引起腰背肌肉的劳损,可以选用较软的乳胶床垫铺在硬板床上,同时要尽量朝天睡,会使疼痛的几率减小。

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为啥有的床睡得腰酸背痛

为啥有的床睡得腰酸背痛是很多友友都有的经历,一般来讲这个多是因为睡觉的床板太硬,睡觉时正常的椎体部位的生理曲度就会发生改变,特别是腰部正常向前的曲度会逐渐变直,会过度的牵拉腰部椎体关节部位的关节囊和韧带,从而引起关节囊韧带的水肿,在晨起出现明显的腰酸、背痛的情况,但是这种情况随着起床活动以后症状就会有明显的减轻。

另外,床板太硬,过度的挤压腰背部的肌肉筋膜就会引起腰背部的肌肉、筋膜血液循环减弱,引起水肿的情况,从而在晨起时就会出现明显的腰酸背疼的情况。所以,首先应该更换软硬适中的床垫,如果短期之内没有缓解,一定要及时的去医院就诊,完善相关检查,明确原因,选择合理的治疗办法。

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